CAMPANHA JANEIRO BRANCO

                      Poucos sabem da existência da campanha Janeiro Branco, que é uma campanha totalmente dedicada à conscientização e prevenção da Saúde Mental, sendo uma campanha concebida por psicólogos e realizada por psicólogos e estudantes em parceria com todos os demais profissionais de saúde. Tendo sido criada por um grupo de psicólogos de Minas Gerais – Brasil, desde 2014.

                   Em uma época em que as taxas de suicídio, depressão e ansiedade tem crescido de forma exponencial em todo o mundo - segundo dados dos Ministérios da Saúde de todos os países e da Organização Mundial de Saúde (OMS), a Campanha Janeiro Branco justifica-se como uma importante ação prestativa em relação a essas graves questões e, fundamentalmente, como uma necessária campanha voltada á promoção de mais saúde mental nas vidas das pessoas e à democratização, em meio à humanidade, dos conhecimentos relacionados a esse objetivo.

                Assim como há toda a mobilização com o Outubro Rosa e o Novembro Azul, o Janeiro Branco necessita também de mobilização e destaque em prol da saúde mental, pois sabemos que a mente controla todo o corpo, todo o organismo, e por meio da mente podemos viver no céu ou no inferno, termos saúde ou desenvolver enfermidades. Daí a importância do Janeiro Branco de chamar a atenção das pessoas para os temas da Saúde Mental e da Saúde Emocional nas vidas dos indivíduos, para levar a necessidade da Saúde Mental e do combate ao adoecimento das pessoas.

                O Janeiro Branco coloca os termos da saúde mental e da saúde emocional em evidencia na sociedade, estimulando as pessoas refletirem sobre a importância de uma mente e de um emocional saudáveis, e conscientizar em buscar ajuda ou ajudar aqueles que necessitam, contribuindo assim para o combate ao adoecimento emocional das pessoas. Porque, quando detemos o conhecimento temos a possibilidade de mudar a nossa realidade e a realidade dos outros que precisam.

          

                O Janeiro Branco ajuda a mostrar ao mundo inteiro que cuidar da mente é cuidar da vida e que, aonde há saúde mental, há paz, autoconhecimento e muita harmonia nos relacionamentos entre as pessoas.

                O mês de janeiro foi escolhido para a campanha, porque o primeiro motivo é que em janeiro, as pessoas tem a sensação de um novo começo, novos planos e novo estilo de vida. Os criadores da campanha quiseram aproveitar esse clima para que as pessoas comecem o ano pensando também em sua saúde mental. Além disso, muitas pessoas passam pela melancolia de fim de ano, e janeiro é um momento em que muitas pessoas estão fragilizadas por isso, sendo esse o momento ideal para buscar ajuda profissional e começar a cuidar da mente.

                 Já a cor branca representa o quadro em branco, o papel em branco, no qual escreveremos ou desenharemos uma nova historia da saúde mental, sem os tabus e preconceitos que a cercam.

                Infelizmente, a saúde mental é cercada de muito tabu.  A maioria das pessoas acha que ir ao psicólogo é “coisa de louco”. Isso é herança de uma cultura antiga e ultrapassada, de higienização, onde se tirava tudo aquilo que incomodava na sociedade e isolava em manicômios. Hoje a realidade é diferente, o tratamento da chamada “loucura” avançou muitíssimo e é humanizado. Há ações no sentido de inserção na sociedade e não mais o contrário, que era retirar da sociedade.

                 Os cuidados preventivos do corpo é propagado de forma aberta. Mas, porque a mente só recebe cuidados quando a coisa já está “no fundo do poço?” Parece mais do que justo que cuidemos da mente que controla todo o nosso corpo, pois se a cabeça vai mal, tudo vai mal.

  Visite o site da Campanha Janeiro Branco, clicando aqui.